Le Massage Sportif

Le massage sportif est une technique de massage thérapeutique. Il intervient avant ou après une séance de sport pour la préparation ou la récupération des muscles.

Il intervient également sur des douleurs (tensions, maux de dos....) qui persistent suite à votre activité professionnelle ou autre.

Le massage sportif utilise des techniques précises issue de la kinésithérapie et du massage bien-être.

Thérapeutique et réconfortant, il assouplit les muscles, délasse le corps et procure un bien-être unique.

Les bienfaits

Réduire les courbatures
Éliminer les toxines qui s’accumulent dans les vaisseaux alimentant les muscles
Éliminer les tensions dans toutes les parties du corps
Soulager les crampes et la fatigue
Soigner les microlésions qui donnent lieu aux courbatures
Diminue les risques de foulures, entorses, tendinites
Plus de souplesse, moins de blessures
Amélioration des performances
Détendre le corps et l'esprit

A qui s'adresse-t-elle ?

Les athlètes sont les premiers à être concernés par les bienfaits du massage sportif.

Mais il peut également bénéficier aux sportifs amateurs, dès lors que leur pratique est régulière.

Au-delà du monde du sport, ce massage peut-être employé pour traiter d'autres pathologies, il peut s'adresser également à toutes personnes souffrant de tensions/problèmes de dos...

C'est donc un allié des athlètes mais qui est aussi bénéfique pour tous.